Психологические лики, сдерживающие вашу прибыль

529 2

Не секрет, что профессиональные спортсмены уделяют внимание не только своему физическому состоянию, но и работают над ментальным аспектом. Покер в этом отношении не исключение. В данной статье спортивный психолог и покерный консультант Триша Карднер расскажет о десяти психологических ловушках, в которые чаще всего попадают покеристы.

Поделитесь статьей ВКонтакте
Поделитесь статьей в Facebook

1. Тильт.

Тильт, пожалуй, является самой опасной и серьезной ловушкой. Именно о тильте вспоминает большинство игроков в первую очередь, когда к ним обращаются с просьбой назвать несколько ментальных проблем, связанных с покером. 

Тильт является тем рычагом, который выключает вашу А-игру. Он может быть вызван многими факторами, начиная от мыслей, которые беспокоят вас в процессе игры, но ее не касаются, и заканчивая бурной эмоциональной реакцией на происки дисперсии.

Назовите несколько вещей, которые побуждают вас отклониться от своей А-игры.

2. Прокрастинация.

Прокрастинацией называют склонность человека к постоянному откладыванию важных дел, что в конечном итоге приводит к жизненным проблемам, а также к негативным психологическим эффектам. Разумеется, прокрастинация является неотъемлемой частью человеческой природы, и каждый из нас хоть раз попадал под ее влияние.

Воздействие прокрастинации на покериста заключается в том, что игрок ввиду лени или отсутствия мотивации начинает отыгрывать малое количество рук, перестает регулярно изучать теорию, а то и вовсе не придерживается никакого рабочего графика.


Подумайте, что вы откладываете в свой долгий ящик на протяжении уже длительного времени.

3. Страх перед поражением.

К сожалению, человек устроен так, что он боится совершать ошибки, так как считает, что будет выглядеть при этом глупо, и каждый будет над ним смеяться. Подобным поведением мы саботируем самих себя. Именно по этой причине многие игроки замедляют свой рост по лимитам или же играют чересчур шаблонно.

Какие ошибки и почему вы боитесь допустить в своей игре, тем самым мешая себе развиваться?

4. Боязнь успеха.

С одной стороны успех это прекрасно, однако, у него имеется и обратная сторона. Так, некоторые игроки испытывают переживания, связанные с тем, что достижение успеха способно подкинуть им больше проблем и ответственности. Ввиду этого они начинают сомневаться в своих способностях, мучаясь вопросом, смогут ли они выигрывать и дальше?

Какие последствия успеха и достижения своих желаний потенциально пугают вас и заставляют сомневаться в своих способностях?

5. Невнимательность.

Для многих игроков серьезное препятствие на пути к успеху заключается в том, что они не способны поддерживать свое внимание и концентрацию на необходимом уровне на протяжении длительного времени. По той причине, что невнимательная игра стоит слишком дорого, вы должны всячески стараться избегать ее.

Устраните все отвлекающие от игры факторы и раздражители, которые поглощают часть вашего внимания. Для восстановления уровня концентрации возьмите в привычку делать регулярные перерывы во время игры и обучения.

Что отвлекает ваше внимание и снижает уровень концентрации во время игры? Какие раздражающие факторы вы способны удалить, тем самым повысив свою эффективность?

6. Отсутствие целей.

Смысл любой цели заключается в том, чтобы знать куда вы движетесь и какой путь лучше выбрать, чтобы достичь своих желаний. У подавляющего большинства покеристов отсутствуют четко поставленные, зафиксированные на бумаге, а также имеющие временные рамки, цели. По этой причине игроки движутся в неизвестном направлении, что существенно замедляет развитие покерных навыков.

Имеете ли вы список ежедневных, недельных, месячных а также более долгосрочных целей? Работаете ли вы по тщательно составленному плану или в хаотичном порядке?

7. Эго.

Множество проблем за столом возникает по причине завышенного эго. Если вас на постоянной основе будет волновать то, как вы выглядите в глазах окружающих, то вы самостоятельно будете тормозить процесс своего собственного развития.

Припомните жизненные и игровые случаи, в которых ваше эго оказало негативное влияние на ситуацию. Подумайте о возможных последствиях в том случае, если вашей жизнью будет управлять ваше эго.


8. Нежелание оказаться в дураках.

Все мы не любим, когда нас 3-бетят или 4-бетят, оказывают давление рейзами на постфлопе и выводят из нашей зоны комфорта. В такие моменты нам кажется, что все вокруг только и пытаются каким-либо образом использовать нас, обмануть посредством блефа или помешать заработать.

Во время таких негативных по своему сценарию сессий важно не воспринимать все происходящее вокруг вас персонально. Научитесь реагировать на проявление агрессии максимально рационально, принимая во внимание объективные факторы игры, а не поддаваясь негативным эмоциям.

Замечаете ли вы в своем поведении какое-либо предвзятое отношение или реакцию на частые признаки агрессии? Воспринимаете ли вы это персонально, начиная мстить, надоевшему вам игроку, а следовательно и играть не оптимально?

9. Недостаток банкролла.

Отсутствие надежного банкролла способно вызвать любую из вышеописанных проблем. Стоит ли говорить, что очень тяжело чувствовать уверенность в своих силах и исполнять агрессивные действия, когда ваш банкролл находится под угрозой исчезновения?

Соблюдаете ли вы жесткие правила банкролл-менеджмента? Подумайте о негативных последствиях потери банкролла и попытайтесь найти способы, позволяющие обезопасить его.

10. Неуверенность.

Для того, чтобы быть уверенным за столами, необходимо знать, что ваша игровая стратегия является правильной и оптимальной. Это в свою очередь достигается посредством регулярного анализа сессий, изучения теории и работы с покерным софтом.

Убедитесь в том, что вы регулярно изучаете теорию игры, ищите пути улучшения своей стратегии, рассматриваете и анализируете различные игровые ситуации с целью понимания природы покера, размещаете и обсуждаете проблемные руки на форумах и в целом заинтересованы в повышении уровня вашего мастерства путем скрупулезной работы.

Имеете ли вы в своем распорядке дня специально выделенные часы на изучение игры?

Ответьте на данные вопросы с максимальной объективностью, а затем поставьте цель исправления каждого из найденных у себя психологических ликов. Помните, что улучшив свое ментальное состояние, вы увеличите свой винрейт!

Рейтинг: 4.29/5
Мне понравилось
Мне не понравилось

Комментарии

Конечно же, что может быть важнейшим в игре покер, а то, что описывает эта статья. Главным аспектом являются ловушки о которых здесь все хорошенько рассказано. Читая мы понимаем насколько это психологически важно для любого игрока. Прочитавши всю статью мы осознаем, что игра коварна и интригующая. И обязательно знайте все же для чего это все вам нужно, тогда с уверенностью все получится.