Феномен ментальности проигравшего и метод борьбы с ним

388 0

На протяжении нашей жизни часто происходят события, которые нам не только неподвластны, но и на которые мы не в состоянии повлиять, однако, в тоже время мы имеем возможность контролировать нашу реакцию на данные события, а также и наше отношение ко всему, что с нами происходит. В данной статье мы уделим внимание проблемам психологического настроя, а именно феномену ментальности проигравшего и его различным аспектам, а также методам борьбы с ними.

Поделитесь статьей ВКонтакте
Поделитесь статьей в Facebook

1. Самоактуализирующиеся пророчества.

Наверняка вы сталкивались с таким понятием, как самоактуализирующиеся пророчества, так как статьи на данную тематику сегодня весьма популярны. За данным словосочетанием стоит простой принцип, говорящий о том, что наше мышление способно оказывать весомое влияние на то, что в итоге произойдет в том или ином жизненном аспекте.

Если вы полагаете, что не способны сделать что-либо, то тем самым вы активизируете в своем сознании подобное пророчество. Вы неосознанно начинаете подстраивать все ваши мысли, а также действия под заданную установку, для того, чтобы внушить и доказать себе, что вы на самом деле не в состоянии этого достичь. Ввиду этого, вы начинаете прикладывать меньше усилий, совершая большее количество ошибок по причине того, что вам не хватает уверенности в себе и в своих силах, и вы в конце концов признаете, что достичь желаемого результата не в вашей компетенции.

Для того, чтобы избавиться от такого типа мышления, начните различными способами внушать себе, что раз вы решили чего-то достичь - значит вы в состоянии это сделать. Подобного результата можно добиться посредством аффирмаций, медитаций, а также с помощью других различных способов, позволяющих повысить ментальную уверенность. Вы решили подняться по лимитам, играть более длинные сессии или же увеличить количество столов? Верьте и настраивайте себя на то, что это подвластно вам и вы способны добиться желаемого результата.

2. Отсутствие баланса в восприятии успехов и неудач.

Вторая аспект ментальности проигравшего заключается в отсутствии баланса в восприятии успехов и неудач. Часть людей смотрит на свои достижения, как на подарки судьбы или удачи, не уважая свой вклад в достижение желаемого. Они не воздают себе должное, когда выполняют что-то в самом деле на высоком уровне. Наряду с этим все поражения они записывают на свой счет, что оказывается для них тяжким бременем, негативно сказывающимся на всей их жизни.

Вторая часть напротив склонны гиперболизировать и завышать свой реальный вклад в достижение успеха, а любая неудача является для них не более, чем случайностью, которая произошла, конечно же, не по их вине.

Оба этих подхода оказывают сильной влияние на эффективность вашей игры. В первом варианте эмоциональное состояние игрока будет такое, что стремление к успеху попросту исчезнет, так как человек его не ощущает, замечая лишь одни неудачи вокруг. Во втором случае игрок теряет возможность объективно проводить анализ своих ошибок, а без грамотного анализа невозможен прогресс навыков игры.

Вы должны быть максимально честны с собой, отвечая на вопрос, есть ли в вас черты первого или второго типа восприятия. Необходимо найти свою слабость, отразить ее на бумаге, а затем уделять повышенное внимание ее аспектам для более быстрого решения проблемы.

3. Неуважение к оппонентам и склонность винить в своих неудачах других.

Вероятно, ментальность проигравшего наиболее значительно отражается в тенденции винить других в собственных потерях. Такие люди склонны отрицать действительность, не разделяя при этом то, что находится в их зоне контроля, а что нет. Подобное отрицание реальности мешает человеку прогрессировать, ведь он не признает свое участие в сложившихся ситуациях и, соответственно, необходимость каких-либо действий со своей стороны для ее изменения в лучшую сторону.

Подобная склонность винить других в своих неудачах принуждает вас жить прошлым, держа в памяти все те раздачи, где с вами случился бэд-бит или вы попали в жесткий кулер. Вы забиваете свою голову этими мыслями, однако, количество решений, которое вам необходимо принимать за столами, остается тем же, в результате качество и компетентность их заметно падает.

Для решения подобного ментального лика вам необходимо признать, что в покере присутствует аспект удачи, и в этом никто не виноват. Кулера, даустрики, бэд-биты - все это элементы той профессии, которую вы сами выбрали, а ваше мышление во время игры способно либо помочь вам, либо, напротив, навредить, снизив вашу эффективность.

4. Тенденция жалеть себя.

Также негативной чертой характера на пути к победам является тенденция испытывать к себе жалость. Подобная склонность побуждает вас фокусироваться на проблеме, но, к сожалению, не предпринимать ничего для ее решения. Вы можете часами смотреть на свой график, который неукротимо стремится вниз или размышлять о том, почему именно вы попали в жесткий даунстрик, однако, никакого положительного влияния на вашу игру это не окажет.

Вам необходимо воспринимать любые неудачи как обратную связь. Следует абстрагироваться от эмоционального компонента покерных несчастий и подумать о тех причинах, которые за ними стоят. Выполняйте анализ своих проблем, но в тоже время не "зависайте" над ними продолжительное время.

Рейтинг: 3/5
Мне понравилось
Мне не понравилось

Комментарии

Комментариев пока нет.