Влад Торгашов. Путь развития

Torgashovvlad
0

СИЛА ПРИВЫЧКИ В ВОПРОСАХ МОТИВАЦИИ

Перед тем, как начать играть в покер, вы повторяете одни и те же действия. Как минимум, запускаете покеррум, хм или пт, возможно открываете чарты, заметки, список планируемых играть турниров или программу для селекта столов в кеш.

А скажите мне, было ли хоть раз, чтобы вы всё это включили, всё запустили, а потом не сыграли ни одной раздачи? Думаю, что вряд ли кто-то ответит положительно на этот вопрос. Разве что у меня был момент, когда я запустил столы кеш ха в ожидании оппонентов, мне позвонил товарищ, позвал в караоке СРОЧНО!!! :), я закрыл столы, собрался и поехал петь). Больше не помню подобных прецедентов.

Ну и это вполне логично: если запустил столы, какой смысл их тут же закрывать и не играть? Вот и наше тело не видит в этом смысла.

Лайфхак заключается в том, что когда вам нужно наигрывать бОльшую дистанцию, но сложно собраться с силами и сесть катать, поставьте простую цель: сесть за комп, открыть столы, все привычные программы, только подготовиться к сессии. Важно в определении этой цели уточнить, что начинать играть при этом нет никакой необходимости, но можно, если сильно захочется)).

Я попросил одного своего ученика ставить такую простую цель в те дни, в которые он хотел бы поиграть, но очень не хотелось садиться за столы. Ведь это займёт всего пару минут, ничего сложного. При этом я не рассказал ему про то, к чему это приведёт.

Через неделю он пишет мне, что каждый раз, когда так садился просто подготовиться к игре, отыгрывал свою привычную сессию, причём без особого напряжения. Попробуйте и вы. Буду признателен, если поделитесь своими результатами в комментариях.

Torgashovvlad
0

ЖЕЛАНИЕ КАК ОГРАНИЧЕННЫЙ РЕСУРС.

Вам когда-нибудь приходила в голову мысль воспринимать ваше желание как ресурс? Пробовали ли вы относиться к нему также бережно, как к деньгам, к своим силам?

А вы знаете, что, будь у вас все ресурсы планеты, без желания вы не сможете сделать ничего?

Как восстанавливать желание? Как его наращивать? Почему этому не учат?

Представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы вы могли управлять своими желаниями. Например, нужно сделать генеральную уборку в квартире. Этого так не хочется. Но вы знаете, как захотеть: несколько простых манипуляций с фокусом внимания. И вот теперь вы уже делаете генеральную уборку с удовольствием, потому что этого хотите.

Не хочется идти в спортзал, но надо. Оп! И вы уже идёт на тренировку с радостью.

Сейчас вы, наверное, подумали. что так полюбить нелюбимые дела невозможно, или почти невозможно, или, как минимум, очень трудно.

А что, если я вам скажу, что это вовсе не сложно, что этому можно научиться? Интересно вам это? Если да, напишите в комментариях, и я свяжусь с вами, дам подсказку на этом пути.

Лично я таким образом полюбил игру в покер, хотя заставлял себя играть на протяжении семи лет. Сейчас я играю в любое свободное от инфобизнеса и трейдинга время с большим удовольствием!

Таким образом я уже четвёртый месяц хожу в тренажёрный зал с большим удовольствием, без единого пропуска. Хотя до этого в течение 14 лет я занимался своим телом очень неохотно и нерегулярно.

Torgashovvlad
0

ПОЗИТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ

Вы не поверите, но в основе всех наших действий и реакций лежит позитивное намерение, направленное на себя. Этому постулату учат на курсах по НЛП. Есть даже специальная техника по выявлению этого самого позитивного намерения.

Я лично применил эту технику суммарно около 30-40 раз (не считал точно). Пока ещё не было ни одного исключения. Даже самая дискомфортная реакция, даже самая вредная привычка, самое, на первый взгляд, нелогичное действие, в основе имели позитивное намерение.

Сегодня, во время занятия по мотивации в покере я снова вспомнил об этой технике. Выяснилось, что ученика очень сильно беспокоили просадки в банкролле после или во время минусовой игровой сессии. И выяснилось, что более прочным банкроллом эта проблема не решалась. Сейчас он играет мт снг и мтт турниры. Его банкролл составляет 700 (!!!) бай-инов. И от любой просадки он по прежнему расстраивается.

Что я сделал? Я спросил его: “когда ты видишь, что банкролл уменьшился, ты расстраиваешься, что тебе это даёт?” Далее я добивался от него короткого чёткого ответа. Ответ на первый вопрос: “это даёт мне демотивацию на покер”.

Окей, а что тебе даёт демотивация на покер?
Это даёт мне прокрастинацию
Хорошо. А что тебе даёт прокрастинация?
Негатив
А что тебе даёт негатив?
Я перестаю заниматься делами, начинаю заниматься тем, что нравится
А что тебе даёт то, что ты перестаёшь заниматься делами, начинаешь заниматься тем, что нравится?
Это даёт успокоение на время
А что тебе даёт успокоение на время?
Это даёт душевное спокойствие
Что даёт тебе душевное спокойствие?
Чувствую себя хорошо
Когда ты чувствуешь себя хорошо, что тебе это даёт?
Я доволен
Когда ты доволен, что тебе это даёт?
Я счастлив
Когда ты счастлив, что тебе это даёт?
Всё, больше ничего не даёт
Есть ли что-то важнее ощущения счастья?
Нет

То есть его позитивное намерение - чувствовать себя счастливым. И для этого он расстраивается глядя на уменьшенный банкролл.

Логическая цепочка выглядит так: банкролл уменьшился -> расстройство -> демотивация на покер -> прокрастинация -> негатив -> перестаю заниматься делами, начинаю заниматься тем, что нравится -> успокоение на время -> душевное спокойствие -> чувствую себя хорошо -> доволен -> счастлив.

Это первая часть техники - выявление логической цепочки, приводящей текущую реакцию к реализации позитивного намерения.

Хотите ли вы узнать продолжение? Хотите ли узнать, чем закончилась данная техника? Напишите ответ в комментариях. Когда увижу достаточное количество желающих, напишу продолжение.

Если вам понравился пост, поставьте лайк. Если хотите сказать мне спасибо за то, что пишу ценный для вас контент, сделайте репост.

Torgashovvlad
0

ПОЗИТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ. ЧАСТЬ 2

Диман, только ради тебя пишу продолжение)). Спасибо тебе большое за репост и комментарий! Мне очень приятно!

Когда мой ученик увидел эту логическую цепочку, он сказал: “Ну это же бред! Ты хочешь сказать, что я расстраиваюсь, когда банкролл уменьшается, чтобы быть счастливым?”.

На самом деле я подобные слова слышал каждый раз от каждого человека, кому проводил такую технику. Невероятно, но факт :). Я спросил его, а есть ли у тебя более эффективные и приятные способы достижения счастья?

После расспросов и уточнений, мы выявили четыре способа.

1. смотреть видео Коллина Мошмана и конспектировать
2. конспектировать книгу
3. физическая тренировка
4. занятие английским

Эти способы однозначно давали ему возможность почувствовать себя счастливым.

Дальше был примерно следующий диалог. Я его намеренно сократил, убрал кучу уточняющих и поясняющих вопросов, оставил лишь суть:

Скажи, есть ли смысл тебе расстраиваться, когда видишь уменьшенный банкролл, чтобы достичь счастья, когда у тебя есть как минимум четыре более приятных и действенных способа?
Ну...нет смысла. Но, блин, как? И что теперь? Как не расстраиваться? Блин, но это же…
Та логическая причина твоего расстройства, которую мы нашли, может быть не единственной. Всё, что тебе нужно сделать в следующий раз, когда увидишь уменьшенный банкролл, спросить себя: “а есть ли хоть одна логическая причина мне сейчас расстраиваться?” И, если ты найдёшь новый ответ, и сможешь мне его обосновать, запиши его.
Ммм...ну блин. Окей, я попробую.

Не знаю, смог ли я передать в диалоге всю глубину его замешательства. Но он был растерян от осознания того, насколько нелогично и бессмысленно его расстройство. Именно от осознания. Осознание для меня - это понимание плюс глубокое ощущение, переживание, связанное с ним. Именно осознания нас меняют.

Это занятие было вчера. Мы договорились, что 14 января проведём следующую тренировку. Не знаю, как вам, а мне очень интересно узнать, какими будут первые результаты.

Если вы тоже хотите увидеть это, напишите в комментариях.

Страницы

Похожие темы